医学生の４人に１人が「五月病」に…対策は？

医学生総研、今回のテーマは「医学生の五月病」です。主に進学・進級などによる生活リズムの変化やストレスで、体調や心のバランスを崩してしまう「五月病」。前回は、医学生の約4人に1人が、実際に「五月病」を経験したこと、そしてその要因として「学業」が圧倒的に多いことなどを紹介しました。今回は、具体的な「五月病」エピソード、治ったきっかけや対処法、そしてなってしまったときのためのアドバイスを紹介します！...